女性日常生活中如何预防附件炎

　　附件炎是女性比较常见的一种妇科疾病，有急性和慢性两种。附件炎对女性健康的危害是比较大的，不注意治疗还会导致女性不孕。因此女性们如果发现自己患有附件炎，一定要及时到专业妇科医院治疗，并且平时还要多注意预防。那么女性日常生活中如何预防附件炎？具体下面来看下杭州省妇保医院专家的详细介绍。

　　专家指出，日常生活中预防附件炎要注意以下几点：

　　1、多喝白开水，帮助身体排毒，建议每日饮水量2000~3000毫升。

　　2、树立信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，提高抗病能力预防附件炎的发生。

　　3、多吃清淡有营养的食物：如鸡蛋 豆腐 赤豆 菠菜等 忌食生 冷和刺激性的食物预防附件炎的发生。

　　4、每天用清水清洗私密部一次即可，清洗不必使用药物和肥皂，更不应进行阴道灌洗。保持私处干燥，勤换内裤。和爱人亲密前清洗私密器官。如果你的伴侣有包皮过长，清洗时一定要翻开来。

　　5、定期妇检。世界卫生组织的倡议是成年女性每年至少接受2次专业医生的妇科检查，及早发现病变。一旦出现包括常见的痛经、白带异常等细微不适，都不可掉以轻心，这些都是生殖道感染的警报。

　　6、对于阴道炎、宫颈糜烂等沿途炎性病灶要积极治疗，避免病情影响到周围器官，造成附件炎。

　　7、　做好避孕节育措施，避免多次人流造成宫颈的伤害，从而导致细菌的上行感染，引起附件炎症。

　　8、养成良好的生活习惯和性生活习惯，注意阴部清洁，但要适度，勤换内裤，注意性生活卫生，防止细菌感染进入。

　　9、积极地治疗急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，对于急性附件炎要尽早治疗，把附件炎消灭在急性期，防止形成慢性的附件炎增加治疗难度 。

　　10、对于阴道炎、宫颈糜烂等沿途炎性病灶要积极治疗，避免病情影响到周围器官，造成附件炎。

　　11、进行人流、放环，其他宫腔手术及分娩，应到正规医院去。以避免消毒不严格，人为造成感染。

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