多吃冰淇淋易引发阴道炎

　　很多MM都会青睐于又冰又甜的冰淇淋，既可解渴又好吃。但是杭州红房子妇产科医院专家惊爆到：多吃冰淇淋容易引发阴道炎。好吃又好看的冰淇淋是很多女孩子的最爱，怎么跟“臭名昭著”的阴道炎扯上关系了呢？各位先别急也不要不相信，听听杭州红房子妇产科医院的妇科专家是怎么说的。

　　专家说甜食容易引发阴道炎已经不是什么新鲜事了，现在正值盛夏，女性朋友们甜食的主要途径就来自于冰淇淋，借此提醒女性们注意少吃冰淇淋等甜品。根据《健康周报》的报道，女性多吃甜食容易得妇科病。世界卫生组织较新调查报告显示，对于成年女性而言，最常见的疾病不是感冒，而是生殖系统的感染。因此，预防妇科疾患首先要控制甜食的摄入。

　　笔者搜阅资料后得到一组惊人的数字，以125ml的常见的香草冰淇淋为例，它所含的脂肪是10克，糖份高达11克，而同样的125ml的草莓冰淇淋脂肪含量为6克，糖份竟然达到15克，可见冰淇淋中的糖份是其主要构成部分。女人摄入适宜的糖份即可，特别是在经期期间摄入糖份还可减缓痛经症状，具有补血养气之功效。

　　凡事过犹不及，糖份过多反而会引发阴道炎。过多的糖份是怎样“侵蚀”女性身体健康的呢？专家告诉我们在临床诊断中，发现许多易得妇科病的女性，血糖或尿糖明显高于正常水平；当90%的患者在减少日常糖份摄入量后，一年内鲜有念珠菌阴道炎的感染或复发。这说明，糖份摄入量与念珠菌感染有密切联系。专家提出，导致念珠菌阴道炎的为双相菌，酸性环境很适合它的生长。30%的孕妇和10%～20%的非孕妇阴道内都有此菌寄生，但只有在她们全身及阴道局部细胞免疫力下降时，才会出现明显症状。尤其当女性因食糖较多而导致血糖或尿糖偏高时，阴道内糖原增加，酸度增高，这样酵母菌大量繁殖，就容易导致阴道炎。

　　简而言之，就是过多的糖份使得女性阴道内的酸度增高，而这种高酸度的环境最适宜引发阴道炎的细菌生长，由此就导致了阴道炎。经常食用糖份含量极高的冰淇淋除了能引发阴道炎之外，笔者还要提醒女性们注意的是，用中国古老的《周易》中的话来说，女人属“阴”，多为寒体，夏天冰淇淋的冰冷刺激对女性的子宫也不益，尤其是经期前和经期中坚决不能吃冰淇淋等刺激性的食物。女人要爱惜自己的身体，从饮食开始。